حاسبة تكلفة التدخين

لماذا يجب أن تهتم بتكلفة تدخينك؟

التدخين ليس مجرد عادة، بل هو استثمار سلبي يؤثر بشكل كبير على صحتك وميزانيتك. الكثير من المدخنين لا يدركون الحجم الحقيقي للمبالغ التي ينفقونها على السجائر على المدى الطويل. هذه الحاسبة مصممة لتمنحك صورة واضحة عن التكلفة المالية لتدخينك، والتي قد تكون دافعًا قويًا للتفكير في الإقلاع.

تذكر، التكلفة ليست مالية فقط. التدخين يفرض تكلفة باهظة على صحتك، خاصة صحة رئتيك، ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الرئة، مرض الانسداد الرئوي المزمن (BPCO)، وأمراض القلب. الإقلاع عن التدخين هو أفضل قرار يمكنك اتخاذه لصحتك ولمستقبلك المالي.

ماذا تعني هذه الأرقام لك؟

قد تكون الأرقام التي تظهرها الحاسبة صادمة! فكر فيما يمكنك فعله بهذا المبلغ إذا قمت بتوفيره بدلاً من إنفاقه على السجائر. بالإضافة إلى التوفير المالي، فإن الإقلاع عن التدخين له فوائد صحية هائلة لا تقدر بثمن:

• تحسين صحة الرئة: تبدأ رئتاك في التعافي، ويقل السعال وضيق التنفس.
• تقليل خطر أمراض القلب: ينخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل كبير.
• تقليل خطر الإصابة بالسرطان: خاصة سرطان الرئة، الفم، الحلق، والمريء.
• تحسين حاسة التذوق والشم.
• زيادة مستويات الطاقة واللياقة البدنية.
• حماية صحة عائلتك وأصدقائك من أضرار التدخين السلبي.
• توفير المال الذي يمكنك استخدامه لأشياء أكثر أهمية وفائدة.

التكلفة الحقيقية للتدخين تتجاوز بكثير ما تدفعه مقابل كل علبة. إنها استثمار في تدهور صحتك.